(octubre a juny) Horaris: Dilluns i dimecres de 18 a 19.30h Dimarts i dijous de 10 a 11.30h Si hi esteu interessats contacteu amb José Monar: [email protected] o al telèfon 657 618 662. També podeu passar pel centre els dies de les classes. Classes a càrrec de José Monar, professor de Tai-txi i Qi gong des de 1985. Pràctica de la forma llarga Yang de 88 moviments. El Tai-txi és una síntesi entre art marcial, mètode terapèutic i via de desenvolupament i realització personal, s’ha definit com una meditació en moviment que, com el ioga, abraça, a més de l’aspecte purament físic, fortes i profundes arrels espirituals i filosòfiques. La tradició diu que qui la practica amb assiduïtat, aconsegueix la força d’un llenyataire, la flexibilitat d’una criatura i la pau d’esperit d’un savi.
